Très Click
20.06.2017 von Très Click

An alle Coffee-Addicts: Zu dieser Zeit verbrennt ihr mit Kaffee sogar Fett

kaffee-abnehmen

Coffee Junkies aufgepasst! Kaffee rettet uns nicht nur den ein oder anderen Morgen (👻 ), wie wir jetzt erfahren haben, kann er uns auch bei der Gewichtsabnahme helfen. 

Das Koffein im Kaffee kann den Stoffwechsel nämlich in kürzester Zeit anregen. „Es sendet den Fettzellen Signale, Fett zu verbrennen“, wie die Diätexpertin Dara Godfrey gegenüber byrdie.co.uk erklärt. Außerdem mindert es unser Hungergefühl. Wie das???, fragt ihr euch sicher. Die medizinische Antwort: Die Hormone Leptin und Ghrelin, die unser Hungergefühl entstehen lassen, werden verringert, dagegen wird die Produktion des Sättigungshormons Pepita YY durch Kaffee erhöht.

Wie sich der Abnehm-Effekt am besten bemerkbar macht? Indem man zwei bis drei Becher Kaffee vor 15 Uhr, schwarz und am besten ohne Zucker und Milch trinkt. Allerdings sollte man es nicht übertreiben – denn zu viel Kaffee kann die Stresshormone im Körper erhöhen. Und das wollen wir dann bitte auch nicht!

Dennoch nehmen wir diesen tollen Nebeneffekt doch dankend an. Ob wir zu unserem Mittags-Kaffee dann nicht auch noch ein fettes Stück Erdbeertorte mit Sahne mampfen, steht auf einem anderen Blatt. 😋🍰

Credits: Pexels/Stokpic
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

Das wird dich auch interessieren

Frau mit Handy und Kaffee-To-Go-Becher
12. August 2017

Das passiert, wenn man seinem Schwarm von früher schreibt, dass man in ihn verknallt war

tres-click-peru-salinas-de-maras-1
13. August 2017

Wow, diese Salzseen in Pastellfarben sind unser nächstes Reiseziel

Bloggerin Shabnam zeigt uns ihre mega Food-Kreation: Coffee induced lollies.
14. August 2017

Yessss! Wir trinken unseren Kaffee nicht mehr, wir schlecken ihn

M&M's gibt es jetzt im „White Pumpkin Pie“-Geschmack
14. August 2017

Aaaah, es gibt jetzt M&M’s mit „White Pumpkin Pie“-Geschmack

Erfahre als Erste, wenn Ryan Gosling wieder Single ist!

Nein danke, Ryan interessiert mich nicht
×
Nichts mehr verpassen mit dem Très Click Logo Newsletter.