Wir sind gerne mal all-over-the-top und mit Begeisterung vor allem eines: Bestärker darin, dass jeder so sein kann, leben darf, aussehen soll wie er oder sie es eben tut. Weg von diesem eingefahrenen Schönheitsideal, hin zu mehr Selbstliebe. Doch während wir andere (zu Recht!!) dafür feiern, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, geht dabei manchmal doch ein wichtiger Schritt im Zwischenteil verloren…

Der Weg und der Prozess, den es benötigt, um sich tatsächlich selbst „gut“ zu finden. Und die Zeiten, in denen wir das eben nicht können. Denn manchmal funktioniert das mit dieser Selbstliebe nur so mittelmäßig… oder gar nicht. Und schneller als uns lieb ist, weicht das Selbstbewusstsein dann doch wieder den Zweifeln. Während wir andere nämlich mit 100-prozentiger Aufrichtigkeit supporten können, lassen wir ehrlich gesagt viel zu selten einen Blick in unseren eigenen, kleinen Kopf zu.

Wie sieht es denn da eigentlich mit der Selbstliebe aus?

„Das ist eigentlich die beschissenste Situation: Du weißt, dass alles ok ist. Aber du hast dennoch andere Erwartungen an dich selbst, denen du einfach nicht gerecht werden kannst.“

Sind wir etwa alleine mit unseren Selbstzweifeln?

Was also tun, wenn es mit der Selbstliebe einfach nicht klappen will? Müssen wir uns überhaupt alle unbedingt und zu jeder Sekunde selbst lieben? Sollte es nicht auch ok und akzeptiert sein, zu hadern und Zweifel zu haben? Etwas verändern zu wollen? Sich erst mal im Prozess zu befinden? Fast fühlt es sich so an, als würde die ganze Akzeptanz um uns herum den Druck, den wir uns selbst machen, sogar noch steigern: Du bist ok, also los, lieb dich jetzt selbst!

Dabei sollte es doch viel mehr um eine ehrliche Antwort und Auseinandersetzung an und mit sich selbst gehen. Findet auch Anna:

„Selbstliebe. Selbstoptimierung. Ratgeber gibt es zur Genüge, kluge Sprüche auf Instagram und Pinterest en masse und ein „Ach was, du siehst top aus!“ gibts gerne mal beim Bäcker um die Ecke to go. Kennt man alles. Alles schon einmal gehört. Oder noch schlimmer: Anderen glaubhaft, aus voller Überzeugung und aus tiefstem Herzen vermittelt. Weil stimmt ja auch. Sich selbst und seine fehlende Selbstliebe dabei aber mal wieder ignoriert.“

Sich und andere zu bestärken, ein Gemeinschaftsgefühl zu schaffen und Bodypositivity zu spreaden ist toll und wichtig. Es muss aber auch in Ordnung sein, sich (wenn überhaupt) im Prozess mit sich selbst zu befinden. Denn auch das ist menschlich und gehört zu einem ehrlichen Miteinander dazu.

Finden auch zahlreiche Frauen, die dankbar für Annas Worte sind

Denn viele von ihnen, nicht nur Neu-Mamas, sind verunsichert und fragen sich, warum ausgerechnet sie selbst ihren Körper nicht bedingungslos lieben können (ich selbst übrigens eingeschlossen…). Und sind dankbar für die ehrlichen Worte, die klar machen, dass wir auch auf diesem Weg nicht alleine sind. Denn natürlich sehnt man sich nach einem inneren Frieden mit dem eigenen Körper. Und natürlich sollte es trotzdem in Ordnung sein, seine Zeit dafür zu brauchen: