Diät-Avocados?! Ernsthaft?

Jetzt kommt die unnötigste Sensation des Tages, Freunde: „Die Avocado Light“ – extra für Diäten gemacht. Berichten zufolge soll sie anscheinend schneller reifen, langsamer oxidieren und weniger Fett als eine normale Avocado haben. Toll, wa?

Avocados sind ja sowieso der (!) Food-Trend überhaupt. Egal, ob auf dem Toast, im Sushi, als Burger oder bei heißen Tagen auch einfach mal als Motiv auf dem Badeanzug. Sie werden gehypt bis zum Geht-nicht-mehr.

Gibt ja auch einen guten Grund dazu: die Frucht ist nämlich meeeega gesund fürs Herz. Nicht nur das, ihre Inhaltsstoffe schützen auch noch gegen Krebs! Und für diejenigen, die eher aufs Aussehen achten: auch Substanzen für ein junges Aussehen und einen gesunden, schönen Teint sind mit drin.

Der einzige minimale Haken, der eigentlich kein wirklicher Haken ist, ist, dass Avocados fettig und damit nicht besonders gut für eine Diät geeignet sind: auf 100 Gramm stecken ca. 160 Kalorien. „Damn it!“ denken sich jetzt die Meisten.

„Isla Bonita“, das Unternehmen, das die Diät-Avocado herstellt, meint, dass 30 Prozent weniger Fett als normale Avocados haben. Aaaaaber, wenn man es mal genauer betrachtet, ist Fett nicht gleich Fett! Die „normale“ Avocado enthält nämlich gesundes Fett, was wie oben schon beschrieben echt gut für den Körper ist. Ist ja kein Frittierfett, meine Herren. Warum also Diät-Avocado?

Naja, sollen sie mal machen. Die Diät-Avocado wird vorerst (zum Glück) nur in Spanien vertrieben. Und mal ganz ehrlich, eine normale Avocado ist von den Kalorien her vergleichbar mit ’nem leckeren Joghurt. Also come down.

Mehr über: Diät, Avocado, Obst

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