Im Leben ist eben nicht immer alles „instaperfect“. Oder, besser: Im Leben ist eigentlich vieles absolut perfekt, so wie es ist – ganz ohne dass es dabei den unrealistischen „Schönheits-„Standards von Instagram entsprechen müsste. Trotzdem vergleichen wir uns, werten uns selbst ab, immer und immer wieder. Ist halt nicht instagrammable genug.

Was also tun, um dem Wahn des glattesten, schlanksten, durchtrainiertesten Körpers zu entkommen? Realistische Bilder zeigen natürlich! Solche, die wirklich das Leben widerspiegeln und zwar so ehrlich perfekt, dass man sich eigentlich fragt, warum genau DAS nicht die Norm auf Social Media sein kann…

Denn ganz klar, die Bilder von Bikini-Model Hannah, die sie gerade mal 24 Stunden nach der Geburt ihres zweiten Kindes postet, unterscheiden sich doch seeeehr von ihrem übrigen Content. Doch gerade die sind es, die ehrlicher und nachvollziehbarer wohl kaum sein könnten. Auch sie zeigt ihren After-Baby-Body. Aber eben so, wie er bei den meisten Frauen wohl wirklich aussieht. Der Bauch ist noch nicht vollständig zurückgebildet, die Haut ist aufgebläht und weich.

Ein verwundbarer Moment, so schön und nah – und doch (zu) selten öffentlich gezeigt. Lieber wird der Körper versteckt, unter Schichten von Klamotten… und das, obwohl er doch nie zuvor Wichtigeres geleistet hat. Ein solches Wunder, auf das man eiiiigentlich in all seinen Facetten stolz sein sollte.

Hannah zeigt ihren Körper nach der Geburt, wie er wirklich ist:

Findet auch Hannah, die ihre Follower mit ihrem ganz persönlichen Vorher-Nachher-Vergleich auf die wohl intimste Reise mitnehmen will:

„Auch wenn es selbst für mich eine starke Konfrontation ist, möchte ich so real wie möglich mit euch sein und die Entwicklung meines Körpers genau so zeigen, wie sie eben ist. Ich war müde, blass und ein bisschen wund zu dem Zeitpunkt, aber auch so stolz auf das, was ich am Tag zuvor bewältigt hatte. Der menschliche Körper ist zu so erstaunlichen Dingen in der Lage und ich bin so dankbar dafür, dass meiner dazu fähig war zu wachsen, einen Jungen auf die Welt zu bringen und ihn jetzt zu ernähren. Ich habe keine Eile wieder mein vorheriges Gewicht zu erreichen. Ich will mich lieber auf meine Familie und mein Neugeborenes konzentrieren […].“

Keine Eile haben, den Körper nicht zu sehr im Fokus sehen, keine Scham entwickeln und sich selbst die nötige Zeit geben – genau das sind wohl die Punkte, mit denen sie ihre Follower und uns gerade mitten ins Herz trifft. Unsere Körper sind eben unterschiedlich, ebenso wie es auch unsere Entwicklungen und Erfahrungen sind. Warum also all die Zeit damit verbringen, ihn zu hassen und dauerhaft abzuwerten?

Jeder Körper ist anders – nur selten so, wie auf Instagram inszeniert

Klar, Selbstakzeptanz klappt nicht an jedem Tag. Vielleicht auch nicht an jedem zweiten. Aber Bilder wie die von Hannah, ehrlich und gleichzeitig wunderschön, können einmal mehr deutlich machen, wie ähnlich wir uns doch eigentlich alle sind. Wenn wir den Filter und den perfekten Winkel und all die Inszenierung mal beiseite lassen.

Da ist es wohl verständlich, dass das Bild der Zweifach-Mama inzwischen bereits 83.000 Likes (Stand: 11.06.19) hat. Und vielleicht, ganz vielleicht, sieht ja die ein oder andere Mami diesen ehrlich präsentierten After-Baby-Body – und ist danach nicht mehr ganz so streng und gemein mit sich selbst. Sondern feiert stattdessen einmal mehr das, was sie anderen Frauen doch auch so hoch anrechnen kann: nämlich die krasse Leistung, die der Körper da vollbracht hat! BOOM! Ihr seid der Hamma, Mamas!