Ach, nö, schon wieder so ein Trend-Workout, auf das angeblich halb Hollywood schwört! Das war unser erster Gedanke, als wir zum ersten Mal von „Body Method“ hörten. Und tatsächlich: Sämtliche Victoria’s Secret Girls, über Kim Kardashian und Toni Garrn bis hin zu Michelle Obama haben sich bereits als Fans des ultra-harten Workouts geoutet.
Ein Blick auf unser altes Bikini-Foto von vor zwei Jahren und die Tatsache, dass man in 55 Minuten bis zu 800 Kalorien (!) verbraucht, hat uns dann doch zu einer Probestunde im ersten Body Method-Studio Deutschlands in Hamburg überredet.
Aber was ist Body Method überhaupt und warum braucht man dafür einen Megaformer?