So pflegen und verwöhnen wir unsere Cellulite mit realistischen Erwartungen!

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Irgendwo zwischen J.Los makellosem Hinterteil und dem Aufkommen von Facetune wurden die Unebenheiten in unserem Hautbild, vor allem an Oberschenkeln und am Po, als ausgewachsenes Leiden der Frauenwelt deklariert. 😫 Jep, Cellulite hat in unserer Gesellschaft – ganz plump gesagt – keinen Platz. Dabei gehört sie, liebe Girls und Boys, nun mal dazu, wie der Arsch in unserer Hose, und ist ganz normal. Laut Yunyoung Claire Chang, MD, einer Dermatologin in NYC, haben schätzungsweise 90 Prozent aller Frauen Cellulite, die in unzähligen Formen, Größen und Schweregraden auftritt. Und auch wenn Frauen zwar anfälliger für Cellulite sind, können auch Männer davon betroffen sein.

Ihr seht also, Cellulite ist ganz normal! Und sollte genau deswegen eigentlich kein Thema sein, für das wir uns schämen müssen. Dass das bei dem vorherrschenden Schönheitsideal, bei dem eigentlich jedes Gramm und jede Delle eine zu viel ist, gar nicht mal so einfach ist, kennen wahrscheinlich viele von euch. Da kann ich den Drang nach einer straffenden temporären Pflege auch total nachvollziehen. Denn gerade jetzt im Sommer verleihen reichhaltige Lotions ja auch ein super gutes Hautgefühl, was toll ist. Denn Leute, das Wichtigste ist natürlich, dass ihr euch in eurer Haut wohlfühlt. Warum das für mich ein so großes Anliegen ist? Na ja, weil ich es selbst manchmal auch noch lernen muss und weiß, was für ein langer und kontinuierlicher Prozess dahintersteckt. Und zur Selbstliebe und Akzeptanz gehört eben auch ein gutes (Haut-)Gefühl dazu. Auch wenn ich gar nicht oft genug betonen kann, dass es völlig okay ist, Cellulite zu haben – und diese Bereiche eben auch pflegen zu wollen! Doch mit realistischen Erwartungen und Bewusstsein, bitte! 🥺

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Ein Beitrag geteilt von Denise Marie Bidot (@denisebidot)

Was das bedeutet – im Zusammenhang mit der richtigen Cellulite-Pflege? Die Zauberwörter heißen „straffend, wohltuend und temporär“! Denn Tatsache ist, dass Cellulite nur schwer komplett in den Griff zu kriegen ist. Und Cellulite-Cremes in der Regel die Erwartungen nur enttäuschen. Ein paar Mal schnell mit der Lotion über alle Grübchen gehen und schon ist alles weg? Das ist schlichtweg Verarsche. Denn Fakt ist nun mal, dass keine Zauberformel dieser Welt unsere Cellulite über Nacht glätten und festigen wird – zumindest nicht dauerhaft, weil sie dazu die Faserbänder, die mit der darunterliegenden Struktur der Haut verbunden sind, physisch umstrukturieren müsste.

Klar, wir könnten nun natürlich unser ganzes Leben enthaltsam leben, auf Wein, Zucker und alles, was sonst so Spaß macht, verzichten oder eben stattdessen einen großen Schritt in Richtung Akzeptanz und Körperliebe machen (die auch mal Verzicht beinhalten kann), die kleinen Dellen annehmen und mit einem Lächeln pflegen! Und das mit den richtigen Produkten, die ich natürlich auch direkt für euch rausgesucht habe.

Die 8 verwöhnenden Lotionen enthalten Koffein, Traubenkern und Birken-Extrakte, die definitiv eine vorübergehende (so lang, wie das Produkt eben genutzt wird) aufpolsternde Wirkung haben und Unregelmäßigkeiten maskieren. Durch die Hautpflege wird das Hautbild feiner und vitaler, wodurch die Dellen gemindert wirken. Auch ein sanftes Peeling kurbelt die Durchblutung an, was zu ähnlichen Ergebnissen führt. Allerdings für höchstens ein paar Stunden. Das bedeutet nicht, dass wir zu Hause keine Möglichkeiten haben, mit Cellulite umzugehen – es bedeutet lediglich, dass wir mit realistischen Erwartungen in den Prozess einsteigen müssen.😜

Mein persönlicher Favorit für ein gestrafftes Hautbild ist das Birken-Öl von Weleda. Eine Model-Kollegin schwört seit Jahren darauf und hat mich angesteckt. Seitdem habe ich immer eine Flasche mit auf Reisen und verwöhne meinen ganzen Körper damit (Warum soll ich schließlich nur meine Cellulite mit der wohltuenden Rezeptur pflegen?)! Und dann kann ich abschließend nur sagen, dass ich hoffe, dass wir alle irgendwann akzeptieren können, dass solche kleinen Unebenheiten in der Haut einfach zum Körper dazugehören. Und dass wir eines Tages vielleicht sogar etwas Schönes in ihrer Unvollkommenheit sehen! Es liegt an uns. ❤️

Die 8 besten Pflege-Cremes:

Vinosculpt: Diese Formel von Caudalie ist wunderbar für eine straffende Me-Time-Session! Sie enthält eine Mischung aus Traubenkernölen, Iris-Extrakt und Sheabutter, die hilft, das Hautbild zu glätten und zu straffen. Morgens und abends auf Arme, Brust, Bauch und Po einmassieren und verwöhnen lassen. Eine 250ml-Dose gibt es für 28,90 €. 🍇

Birke Cellulite-Peeling und Öl: Entzündungshemmende Pflanzenextrakte (Birkenblätter, Rosmarin und Ruskus) werden mit feuchtigkeitsspendenden Jojoba-, Grapefruit- und Zypressenölen kombiniert für eine freshe Spannkraft der Haut. Das Duo von Weleda bekommt ihr ab 28 € im Drogerie- oder Reformhaus eures Vertrauens.

Brazilian Bum Bum Cream: Es gibt einen Grund, warum diese Körpercreme von Sol de Janeiro Tausende von Fünf-Sterne-Bewertungen auf Sephora hat – die Formel enthält feuchtigkeitsspendendes Kokosöl, feuchtigkeitsbindende Cupuaçu-Butter und koffeinreiches Guarana, um die Durchblutung anzuregen. Das Ergebnis? Glatte und sehr hydratisierte Haut! 74 ml bekommt ihr für 19,99 €. 🥥

Skin Smoothing Retinol Body Treatment: Jep, Retinol ist wahrscheinlich einer der besten Inhaltsstoffe, den wir verwenden können, um das Auftreten von Cellulite potenziell zu minimieren. Think about it: Dank seiner Fähigkeit, den Zellumsatz zu erhöhen, kann das Vitamin-A-Derivat dazu beitragen, eine straffere Haut und eine glattere, gleichmäßigere Textur zu fördern. Das Treatment bekommt ihr von Paula’s Joice für 33 € die 118ml-Flasche.

Supreme Natural Lift Luxury Body Butter: Diese luxuriöse Body Butter La mer ist eine strahlende und zugleich nährende Anti-Age-Körperpflege mit leichtem Goldschimmer für eine glatte und gepflegte Haut. Zusammen mit dem Wirkstoffkomplex „Marine Phytoflavone“ in Verbindung mit einem hohen Anteil an Sheabutter wirkt sie aufbauend, regenerierend und festigt das Gewebe. Für 39,90 € holt ihr euch das Spa-Erlebnis als 180ml-Dose nach Hause.

Medix 5.5 Vitamin-C-Creme: Mit Feuchtigkeitsspendern wie Arganöl und Aloe Vera, sowie Kaffeebohnenextrakt für einen schnellen Koffeinschub, pflegen ein paar Pumpstöße dieser Creme unsere Haut und können dazu beitragen, sie zu glätten und zu festigen. Über Amazon gibt’s das gute Stück für 43,50 € auf 425 ml.

Reichhaltige Coconut Coffee Body Cream: Koffein verleiht dieser Körpercreme ihre potenziellen Anti-Aging- und Cellulite-festigenden Fähigkeiten – und wenn sie mit einem starken Feuchtigkeitsspender wie Kokosnussöl gekoppelt wird, verwandelt sie sich in eine ziemlich beeindruckende Feuchtigkeitscreme. Bereitet euch auf ultraweich vor. 118 ml bekommt ihr für 37 €. ☕️

Body love straffende Pflege Lotion: Unsere Haut wird mit der intensiven Feuchtigkeits-Formulierung von Dove verwöhnt und gepflegt. Ceramide-Aufbau-Serum hilft der Haut dabei, essenzielle Ceramide zu bilden, die die Hautbarriere stärken und straffen. We like! Die 250ml-Lotion bekommt ihr für 3,25 € z. B. bei dm.