DAS is(s)t die fitteste Frau der Welt… JEDEN TAG!!!

Hier seht ihr das Paradebeispiel eines fitten und vor allem gesunden Körpers. Aber, wenn ihr glaubt, Katrin Davidsdottir würde sich ausschließlich von Proteinshakes oder einfach gar nichts ernähren, liegt ihr ganz  falsch. „The fittest woman on earth“ hält sich nicht nur beim Training., sondern auch bei ihrer täglichen Ernährung an einen strengen Plan. Hier habt ihr das Rezept, um auch an die Spitze der fittesten Frauen weltweit zu gelangen oder zumindest Mal den Po vom Sofa hochzukriegen …

Morgens: gebratene Eier, eine halbe Avocado ( lecker Avocado!), den Schaum eures Milchcafés

Mittags: Salat mit Hühnchenstreifen, die andere Hälfte der Avocado (Yes!)

Abends: Lachs mit viel Gemüse wie Spinat oder Broccoli (wo ist unsere Avocado?)

zwischendurch: einen kleinen Schluck Kokosnuss-Wasser

 

Natürlich nicht vergessen: Sport, Sport Sport und viiieeel Wasser!

Klingt zwar sehr lecker, aber das jeeeeden Tag ?? Wir versuchen es erst mal mit einem

Danach lehnen wir uns entspannt zurück und genießen unsere wohl verdiente Schokolade.

PS: Katrine gönnt sich ab und zu auch mal ein Stück, also halb so wild 

 

Credits: rodalewellness.com, katrintanja

Das wird dich auch interessieren

Der Bachelor
12. Dezember 2018
by Très Click

Klicke hier, wenn du einfach nur die Bilder der Bachelor-Kandidatinnen 2019 sehen willst

Der Bachelor
10. Dezember 2018
by Très Click

Heiße Bachelor-News! Diese Neuerung verspricht NOCH MEHR Trash

Nach der finalen „Game of Thrones“-Staffel werden wir alle ’ne „Therapie brauchen“!
14. Dezember 2018

Nach der finalen „Game of Thrones“-Staffel werden wir alle ’ne „Therapie brauchen“, Leute!

thumb
6. Dezember 2018

GZSZ-Braut-Alarm: Ist Lauras Hochzeitskleid etwa schöner als Sunnys?

Warum Chrissy Teigen ihren Mann ständig vom Workout abhält – und wir sie ja SO verstehen können!
12. Dezember 2018

Warum Chrissy Teigen ihren Mann ständig vom Workout abhält – und wir sie ja SO verstehen können!

Stop everything! Hailey Bieber hat eine neue Frisur – und die müsst ihr natürlich sehen
13. Dezember 2018

Stop everything! Hailey Bieber hat eine neue Frisur – und die müsst ihr natürlich sehen

Nichts mehr verpassen mit dem Très Click Logo Newsletter.
Die heißesten Mode- und Beauty-Trends, die aktuellsten Promi-Storys und alles, was du deiner BFF erzählen willst, direkt in DEIN Postfach! Melde dich hier an!
X