Dieses Fitness-Model postet ein Foto von ihren “Röllchen“ – und wir sind ganz begeistert!

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There are two reasons I want to share this with you ladies: one reason is because I want you to know having skin fold over on your stomach when you sit or to have "rolls" is not anything to hate or be ashamed of. The other reason is because while I say this, there have been times where if I ever found myself in front of a mirror where I am sitting and I see my stomach, I automatically think "ew!" because this is what society has conditioned me to think. Your stomach does not have to be perfectly flat to be healthy, your stomach does not have to be perfectly flat for you to love yourself, and your stomach does not have to be perfectly flat to be confident and beautiful and an all around amazing person. As a society, we shouldn't let physical characteristics set the standard for whether we deserve to love ourselves or not. Everyone deserves to love themselves, however I know that's easier said than done. What's amazing to me and what I have witnessed with the fbg girls is most of the time they start learning to love themselves more on their journey not because of the physical changes, but because of the mental and emotional changes that come from dedicating yourself, pushing yourself, and seeing just how strong you really are. (what we call "non-physical progress" and is just as, if not more important than physical progress). That type of strength and beauty can only be seen and felt from within. 💪💗 #fbggirls #realstagram www.annavictoria.com/guides

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Instagram kann ja schnell frustrieren. Da scrollt man sich durch seinen Feed und sieht lauter schöne Menschen, die komplett obsessed mit ihrem Körper sind, sich anscheinend nur von Avocados, Eiern, Quinoa und Oatmeal ernähren, während unsereiner mit Schokolade auf dem Sofa sitzt.

Doch jetzt können wir endlich mit gutem Gewissen chillen, denn – Achtung – fit auszusehen, ist nicht alles! Das sagt eine, die es wirklich wissen muss: Anna Victoria, Fitnessmodel und Gründerin eines eigenen Diät-und-Fitness-Guides. Die gebürtige Kalifornierin, die eigentlich für ihren strammen Diät-und-Fitnessplan bekannt ist und sich regelmäßig im Bikini zur Schau stellt, postete jetzt ein Foto der etwas anderen Art: Die 27-Jährige sitzt auf dem Boden und zeigt, dass sich selbst bei so durchtrainierten Personen wie bei ihr kleine “Rolls“ formen.

Ihre eindeutigen Worte dazu: “Euer Bauch muss nicht 100 % flach sein, um gesund zu sein. Euer Bauch muss nicht 100 % flach sein, um euch zu lieben und euer Bauch muss nicht 100 % flach sein, damit ihr selbstbewusste, schöne und fantastische Menschen seid! Unsere Gesellschaft sollte sich nicht von körperlichen Eigenschaften abhängig machen. Jeder Körper verdient es, geliebt zu werden.“

Das Foto hat schon über 27.000 Likes – fast doppelt so viele, wie die üblichen Bilder von Anna im Bikini oder im Fitness-Outfit. Wir können’s verstehen. Denn: Gesunder Lifestyle hin oder her, am gesündesten ist es immer noch, sich selbst zu lieben.

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