Warum Gardening gerade zu meinem liebsten Home-Workout wird

Hands up! Wer hat gegen die Langeweile, als benötigte Ablenkung oder für mehr Selbstoptimierung tatsächlich bereits … die Fenster geputzt, das obligatorische Bananenbrot gebacken, ein kleines Kunstwerk getöpfert?! Keine Sorge, ich auch nicht. 😅

Während andere gerade also mehr denn je zu sich selbst zu finden scheinen, bin ich schon froh darüber, meine alltäglichen Aufgaben irgendwie bewältigt zu bekommen. Und JA, auch das ist vollkommen in Ordnung so. 🙏

Und trotzdem bin auch ich so langsam auf der Suche. Nach eben jener Ablenkung, nach einem klitzekleinen Funken Freiheitsgefühl. Nach nun mehr drei Wochen der Selbstisolation scheine ich nun endlich (doch noch) fündig geworden zu sein. Nicht unbedingt, was die Selbstverwirklichung angeht. Aber doch immerhin was den Spaß betrifft, der mir allmählich zu entgleiten drohte.

Weil es letztlich eben vor allem darum geht, die eigenen Interessen kennen und lieben zu lernen. Und die haben bei mir nun mal schon immer mit ordentlich Grünzeug und viel frischer Luft zu tun. 😏 Da das Sonnen im Park und die Fahrt an den See vorerst aber wohl flachfallen, widme ich mich alternativ jetzt eben einem ganz anderen Jahrhundert-Projekt. Nämlich meinem Balkon. Der gerade in den letzten Wochen noch mal ordentlich an Ansehen hinzugewonnen hat.

Suche dir nicht irgendein Hobby, finde DEIN Hobby

Noch lieber als sowieso schon verbringe ich nun also meine Zeit darauf. Noch mehr als zuvor spüre ich hier gerade Freiheit und Leichtigkeit. 👀 Was ich dementsprechend umso dringlicher erschaffen möchte? Ist mein eigenes kleines Urlaubs-Paradies. Voll von Pflanzen und Gemütlichkeit. Mit süßer Deko und hilfreichen Tools ausgestattet. Praktikabel und wohnlich. Aber vor allem: Mein ganz eigens kreiertes Werk. Denn mal ehrlich. Was bei den einen die Fenster sind, ist bei mir bis heute der Balkon. Ein Projekt eben, das auch Jahre nach dem Einzug noch nicht so richtig umgesetzt wird …

Wer Gartenarbeit machen will braucht nicht zwingend einen Garten

Dabei durchströmen mich bereits die Glücksgefühle, wenn ich nur den kleinen Finger in die kühle Erde stecke. Ob im Garten von Freunden, bei den eigenen Indoor-Pflanzen oder dem Mini-Balkon-Projekt. Für ausdauernde Gartenarbeit braucht es längst keinen riesigen Garten mehr. Schon das einfache Buddeln und Harken, Jäten und Zupfen beglückt mich. Von den überlebenden Pflanze mal ganz abgesehen. Und die Wissenschaft unterstreicht dieses Gefühl sogar noch! Wie die Techniker Krankenkasse bestätigt, kommt Gärtnern nämlich tatsächlich einem leichten Kardiotraining gleich – und ist somit gut für das Herz und den Kreislauf.  Warum also nicht genau dieses Workout noch weiter verstärken?

Die Zeit habe ich ja. Und die will ich mir endlich auch nehmen. Genau hierfür. Für mein eigenes kleines Sommer-Paradies … auf Balkonien. Und im Anschluss an dieses private Gardening-Projekt? Muss dann vielleicht doch der gemeinschaftliche Gemüsegarten her! Die notwendigen Helferlein habe ich dann auf jeden Fall schon mal parat! 😍

Das darf fürs perfekte Wohlfühl-Gardening nicht fehlen

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