trèsCLICK-Talk mit Lena Meyer-Landrut

Wann Lena bei aller Transparenz vor ihren Fans die Grenze zieht, was ihre eine „Riesenangst“ macht und noch viiiiieeeel mehr, hat sie uns erzählt.

Du hast gerade von Fröhlichkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit gesprochen. Würdest du sagen, dass das bei dir gerade gegeben ist?

Ich bin auf jeden Fall auf einem ganz guten Weg, habe ich so das Gefühl. Ich würde jetzt nicht sagen, dass ich 100 Prozent angekommen bin, aber ich bin immer dabei, mich selbst zu beobachten und mich nicht für Dinge zu verurteilen, die ich mache. Das habe ich früher ganz oft gemacht, wenn ich mal nicht so gut gefühlt habe zum Beispiel, dass ich das gleich bewertet habe, so nach dem Motto „Hätte ich mal …“. Ich schaffe das aber inzwischen ganz gut, insgesamt gelassener zu werden, besser zu mir zu finden und mir Ruhe zu gönnen. Ich unterdrücke solche Gefühle nicht mehr und dadurch habe ich auch wieder mehr Energie.

Du lässt sowas jetzt auch mal raus?

Ja! Das ist ja auch total ok. Jeder hat mal einen schlechten Tag, jedem geht’s mal schlecht. Jeder ist traurig. Auch wegen unnötiger Dinge …

Manchmal gibt man das ja ungern preis …

Genau. Ich hab das auch total oft. Es sind ja meistens die kleinen Sachen: Wenn man zum Training verabredet ist und dann keinen Parkplatz findet … dann fährt man irgendwo vorbei und datscht sich den Spiegel an. Dann denkt man nur „Das ist alles so scheiße“ (Lena zieht eine Grimasse und sieht trotzdem noch wunderhübsch aus 😅). „Wie soll heute noch ein guter Tag werden?“ statt sich zu sagen „Chill. Es ist alles nicht so schlimm.“

Was ist für dich wertlos?

Alles, was nicht echt ist. Ein Stuhl ist nur dann toll, wenn man sich über den Stuhl freut. Er hat einen echten, emotionalen Wert, wenn du ihm einen Wert zusprichst. Wenn du sagst „Den habe ich mir gewünscht“ oder „Darauf habe ich gespart“. Und alles, was demgegenüber nicht authentisch ist, hat dann auch keinen Wert.

Gerade, wenn es um Authentizität geht, da ist es nicht einfach, die Grenze zu ziehen – zwischen dem, was echt ist und was man nach außen trägt und dem, was man lieber für sich behalten möchte. Oder was meinst du?

Aber auch da kann man auch echt sein und sagen: Darüber möchte ich nicht sprechen, aus den und den Gründen … Und ich glaube, wenn man das auf friedliche Art und Weise macht, dann kann der Gegenüber auch viel besser deine emotionale Welt verstehen. Wenn du auf der anderen Seite eine Geschichte erfindest und fake bist, wenn du eine Wand schaffst, dann kommt das nicht gut an.

Die Texte sind viel autobiographischer geworden, was für mich auch eine große Hürde ist und wovor ich auch Riesenangst habe. Denn ich gebe in dem Moment, wenn es so persönlich ist, auch viel von mir preis. Aber ich habe für mich selbst gemerkt, dass, wenn ich das nicht mache, es sich auch nicht echt und gut anfühlt. Jetzt über random Sachen zu singen, die mein Gefühlsleben nicht widerspiegeln, wäre komisch gewesen.

Wenn du so in deine Gefühlswelt im Studio abtauchst… Musst du dann auch mal abbrechen, weil es dich emotional so mitnimmt?

Ja! Ich hatte sehr viele Tage im Studio, an denen ich abends völlig am Ende war, weil ich den ganzen Tag nur durchgeheult habe … weil es ja auch wie eine Art Therapie ist, wenn man sich den ganzen Tag mit einem Thema auseinandersetzt. Ich habe zum Beispiel kleine Notizbücher, in die ich schreibe und je nach Tagesform entscheide ich, über was. Und klar, da kommt es schon mal vor, dass ich dann sage: Ich muss jetzt mal kurz ’ne Pause machen …

… und an die Luft!

Ja, genau.

Es ist interessant, weil zum Beispiel Steffi im Interview gesagt hat, es sei eine Form von Therapie, wenn sie Schauspielunterricht nehme. Offenbar kommt so etwas schnell automatisch, wenn man sich mit sich und seinen Gefühlen beschäftigt …

Total, total! Und es ist so: Dadurch, dass ich jetzt ernstere Texte veröffentliche, die näher an mir dran sind, kommt ja auch ein ganz anderes Gespräch zustande. Bei „Thank You“ und bei „If I Wasn’t Your Daughter“ war das schon so und wahrscheinlich auch bei einigen Songs, die jetzt noch kommen werden … Es sind Lieder über Angst, über Lügen … Dazu kommen entsprechend natürlich auch tiefgründigere Fragen, denen ich mich auf eine Art auch aussetze.

Oder du handelst nach dem Authentizitäts-Prinzip, über das wir vorhin gesprochen haben?

Genau! Das hatte ich auch schon, dass ich gesagt habe „Hey, das ist ein Thema, das möchte ich in meiner Kunst verarbeiten und da möchte ich nicht weiter drüber sprechen. Wie beispielsweise bei dem Song über meinen Vater – da war es auch so, dass ihn unbedingt machen, aber gleichzeitig das Thema nicht an die große Glocke hängen wollte. Da war alles gesagt. Aber klar, generell, wenn ich eine Single auskopple, ist es auch schön, sich dazu mitzuteilen.

Dass ich es noch mehr schaffe, im Moment zu sein und daraus das Schönste und Beste mitzunehmen … weich zu bleiben … und nachsichtig mit mir zu sein.