Wie kann man beratungsresistenten Online-Trolls den Unterschied zwischen einem schnell verfassten undurchdachten Kommentar und Mobbing erklären? Mit Louisa Dellerts 5-Sekunden-Regel.
Kennst du schon die 5-Sekunden-Kommentar-Regel?
Sehr wahrscheinlich hast du es schon selbst erlebt: Jemand hat dir ungefragt und unelegant einen Kommentar aufs Auge gedrückt – digital oder im echten Leben und schon stehst du da. „Was war das jetzt? Wer hat dich denn gefragt, ob meine Hose vorteilhaft für meinen Po ist oder nicht?!“
Ich selbst bekomme oft ungefilterte Meinungen an den Kopf geschmissen, weil ich ja so offen und positiv wäre. Ah ja! Vielen Dank lieber Troll!
Eigentlich bin ich das schon, aber vor allem bin ich sehr sensibel und reagiere meist auf freche Übergriffe (die als netter Rat etc) getarnt nur nicht, weil ich schlicht und ergreifend, nicht weiß, wie.
Sprachlos bin ich nämlich selten, weiß aber, dass alles was ich gerne entgegen würde auch too much sein könnte und ich damit auch verrate, wie sehr mich das Mini-Mobbing getroffen hat.
Wie gut, dass ich Aktivistin Louisa Dellert auf TikTok folge und sie gerade genau dazu ein Video gepostet hat. Darin spricht sie von der 5-Sekunden-Regel. Diese erklärt wirklich kurz und knapp, wann Kommentare angebracht sind und wann nicht. Check it out:
Louisas virales Video
@louisadellert Bessere Welt mit 5 Sekunden Regel. #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstfürsorge ♬ Originalton - Louisa Dellert
Für mich heißt das: Sollte ich demnächst wieder in eine solche Situation geraten, werde ich einfach fragen, ob die 5-Sekunden-Regel bekannt ist. Falls nein, erläutere ich sie sehr gerne. Damit dürfte dann alles klar sein, oder?
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