Khloés Kilos sind geschmolzen, sie sieht besser aus denn je. Wie sie abgenommen hat? Das verrät jetzt ihr Ernährungsplan: Neben viel Sport ernährt sie sich auch gesund, gönnt sich aber auch etwas. „Du musst deine Ernährung nach und nach ändern“, verrät Khloé. Nicht alles sofort umschmeißen, sondern den Lebensstil bewusst ändern, zum Frühstück gibt’s dann zum Beispiel Haferflocken. Außerdem liebt sie, wie ihre Schwestern Kim und Kourtney, Salat zum Lunch, der Proteinshake ist für sie nach dem Fitness ein wichtiger Energie-Booster. Zum Abend isst sie gerne Hühnchen und Reis, „I’m not a pasta girl“, gibt sie zu bekennen, und sie isst abends zudem kein Brot mehr.
Zwischendurch leistet sie sich aber auch mal ein Stück Pizza oder eine Handvoll M&Ms. Was sie von ihrem Ernährungsplan gestrichen hat, sind zum Beispiel Snacks wie Nachos mit Käse oder Milchprodukte (einzige Ausnahme: Pizza) denn davon bekommt sie auch noch unreine Haut.
Also scheint sie ihren sehr strengen Diätplan, nicht ganz soooo ernst zu nehmen. Sehr sympathisch. Schmeckt uns besser, als diese ganz harte Nummer von Kate Hudson.
