Mit diesen Diät-Tricks hat Khloé Kardashian so viel abgenommen

Khloés Kilos sind geschmolzen, sie sieht besser aus denn je. Wie sie abgenommen hat? Das verrät jetzt ihr Ernährungsplan: Neben viel Sport ernährt sie sich auch gesund, gönnt sich aber auch etwas. „Du musst deine Ernährung nach und nach ändern“, verrät Khloé. Nicht alles sofort umschmeißen, sondern den Lebensstil bewusst ändern, zum Frühstück gibt’s dann zum Beispiel Haferflocken. Außerdem liebt sie, wie ihre Schwestern Kim und Kourtney, Salat zum Lunch, der Proteinshake ist für sie nach dem Fitness ein wichtiger Energie-Booster. Zum Abend isst sie gerne Hühnchen und Reis, „I’m not a pasta girl“, gibt sie zu bekennen, und sie isst abends zudem kein Brot mehr.

Zwischendurch leistet sie sich aber auch mal ein Stück Pizza oder eine Handvoll M&Ms. Was sie von ihrem Ernährungsplan gestrichen hat, sind zum Beispiel Snacks wie Nachos mit Käse oder Milchprodukte (einzige Ausnahme: Pizza) denn davon bekommt sie auch noch unreine Haut.

Also scheint sie ihren sehr strengen Diätplan, nicht ganz soooo ernst zu nehmen. Sehr sympathisch. Schmeckt uns besser, als diese ganz harte Nummer von Kate Hudson.

View this post on Instagram

On set 🎥

A post shared by Khloé (@khloekardashian) on

View this post on Instagram

😝

A post shared by Khloé (@khloekardashian) on

Das wird dich auch interessieren

_anastasia_thumb_600x400
12. November 2019

Wie kann man mit 50 (!) Jahren aussehen wie 30, Anastasia Zampounidis?

mouse-pad-erhitzt
7. November 2019

Ein beheiztes Mouse Pad gegen dauerkalte Office-Finger? Okay, her damit!

popsockets-kaffee
6. November 2019
by Très Click

Die kleinen Handy-Halterungen erobern jetzt auch unsere Kaffee-Becher

thumbnail
14. November 2019

Darum solltest du dir ab sofort öfters an deine Brüste fassen

schaferhund-frettchen-freundschaft
11. November 2019
by Très Click

Dürfen wir vorstellen: Nova und Pacco – die wohl ungewöhnlichsten Freunde der Welt

shawn-mendes-camila-cabello-thumb
14. November 2019
by Très Click

5 Faustregeln fürs Rummachen in der Öffentlichkeit

Nichts mehr verpassen mit dem Très Click Logo Newsletter.
Die heißesten Mode- und Beauty-Trends, die aktuellsten Promi-Storys und alles, was du deiner BFF erzählen willst, direkt in DEIN Postfach! Melde dich hier an!
X