Ohhh jaaa, Schokoladenkuchen zum Frühstück ist völlig okay!

Ja, es klingt wie ein Kindheitstraum, ist aber wirklich wahr: Schokoladenkuchen zum Frühstück ist jetzt völlig okay!

Zu Recht fragt ihr euch jetzt natürlich, wie das sein kann und ob das nicht völlig ungesund ist. Food-Trend-Expertin Liz Moskow ist davon überzeugt, dass Schokokuchen jetzt DAS Frühstück schlechthin ist.

Das Geheimnis liegt im Kakao.

Eine Studie der Syracuse Universität in New York untersuchte erneut die Auswirkungen dunkler Schokolade auf den menschlichen Körper und speziell auf die Denkfähigkeit.

Danach soll Schokolade sich positiv auf die Wahrnehmung, das abstrakte Denken, das Gedächtnis und die Konzentration auswirken. Deshalb sollte man sie nicht abends als Nachtisch oder vorm Fernseher essen, denn dort wird die Energie eh nicht mehr gebraucht. Besser ist es, die Schokolade morgens zu sich zu nehmen, um das Gehirn auf die Leistung in der Schule, Uni oder bei der Arbeit vorzubereiten.

Außerdem ist unser Stoffwechsel morgens noch am aktivsten, wodurch die überflüssigen Kalorien schnell wieder verbrannt sind. Natürlich sollte man es auch nicht übertreiben. Die Lösung ist nicht, sich jetzt jeden Morgen eine Schoko-Schlagsahne-Torte reinzuziehen. Stattdessen ist es besser, nach einer gesünderen Alternative zu suchen.

Hier findet ihr einen Schokoladenkuchen mit nur drei Zutaten. Na dann hält uns ja jetzt wirklich nichts mehr vom morgendlichen Naschen ab. 

Das wird dich auch interessieren

tochter-vater-thumb
15. November 2019
by Très Click

Vater-Tochter-Gespräch

Bachelor in Paradise
11. November 2019
by Très Click

Leuteee, Marco von „Bachelor in Paradise“ soll beim Dschungelcamp mitmachen

eric-rolle
13. November 2019
by Très Click

Arielle hat endlich ihren Prinzen! ER spielt Eric in der Realverfilmung

eichhoernchen-katze-bell
13. November 2019
by Très Click

Diese Eichhörnchen-Katze ist ja wohl der vierbeinige Flausche-Traum

bip-folge-5-tweets
13. November 2019

Die Tweets zur 5. „Bachelor in Paradise“-Folge sprechen uns ja soooo aus der Seele

orchidee-affchen-gesicht
15. November 2019
by Très Click

Awwww! Diese Orchideen sehen einfach mal aus wie kleine Äffchen!

Nichts mehr verpassen mit dem Très Click Logo Newsletter.
Die heißesten Mode- und Beauty-Trends, die aktuellsten Promi-Storys und alles, was du deiner BFF erzählen willst, direkt in DEIN Postfach! Melde dich hier an!
X