Da würden wir sofort hingehen: Dieses Fitnessstudio bietet einen Schlaf-Kurs an!
Kennt ihr das, wenn man durch seinen Insta- oder Facebook-Feed scrollt, die ganzen Menschen sieht, die fleißig ins Fitnessstudio gehen und man dadurch ein richtig schlechtes Gewissen bekommt?
Daheim ist aber eben auch viel schöner: auf der Couch oder im Bett chillen und ein kleines Nickerchen machen!
Ab sofort ist jetzt Schluss damit! Also mit dem schlechten Gewissen, denn es gibt jetzt ein Fitnessstudio, das einen Schlaf-Kurs anbietet! ?
Related Post:6 Gründe, warum du ab jetzt nackt schlafen solltest
Das ist doch mal eine Sportstunde nach unserem Geschmack – genau unser Ding: Die „David Lloyd Clubs“ bieten „Napercise“ an – eine Kursstunde für besonders gestresste Menschen, die nachts wenig Schlaf bekommen.
Das Gym verspricht 45 Minuten ruhigen Schlaf: In einem Kursraum stehen mehrere Betten zur Verfügung, Schlafmasken, die Temperatur wird optimal geregelt und es ist super leise – damit auch ja jeder einschläft und nicht gestört wird.
Wir finden „Napercise“ eine super Sache: Denn wir wissen ja alle, wie wichtig ausreichend Schlaf für uns ist. Endlich ein Grund, auch mal ins Fitnessstudio zu gehen. ?