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Wir alle kennen es. Und mit absoluuuuter Sicherheit verfluchen wir es auch alle gleichermaßen. Hörbar schnarchende Menschen in unmittelbarer Nähe. 😅 Ob der Partner im eigenen Bett, die Mitbewohner im Raum nebenan oder die Mitreisenden im Hostel-Mehrbettzimmer – um dieses schlafraubende Problem ist garantiert noch niemand herum gekommen. Und ganz unschuldig sind wir selbst vermutlich auch nicht immer.

Denn ganz ehrlich? Geräusche im Schlaf gehören wohl oder übel dazu. Spätestens dann, wenn sich eine fette Erkältung ankündigt. Doch was tun, wenn dieses Schnarchen und Röcheln so unangenehm wird, dass man selbst oder die anderen (je nachdem 😄) absolut nicht mehr zum Schlafen kommen?!

Aus dem Zimmer werfen ist wohl (leider) langfristig keine Option… Etwas Dauerhaftes muss also her! Und weil eiiinige von uns bei diesem Problemchen gleich selbst ein ganzes Liedchen röcheln singen können, haben wir uns mal auf die Suche nach dem besten aller Schnarch-Stopper gemacht. Und, tadaaaaa: Das Anti-Schnarch-Kissen von „Silentnight“ soll tatsächlich wahre Wunder bewirken. We’re soooo excited! (Obwohl diese Euphorie vermutlich auch vom Schlafmangel herrühren könnte… 😜)

Dieses Anti-Schnarch-Kissen verspricht uns seligen Schlaf:

Das Kissen hat einen orthopädisch geformten Kern aus Schaumstoff, der dafür sorgt, dass der Kopf in die richtige Position gebracht wird. So soll ein klares Atmen ermöglicht werden. Außerdem ist das Material laut Hersteller gut für Allergiker geeignet und auch für diejenigen bequem, die nicht an verstopften Atemwegen leiden.

Das ganze Geheimnis liegt nämlich wohl ganz einfach im Schaumstoffkern. Denn wenn die seitliche Schlafposition gefördert wird (bloß nicht auf dem Rücken liegen!!), bleiben die Atemwege über Nacht freier. Klingt nach den optimalen Voraussetzungen, oder? Dachte sich wohl auch die „British Snoring & Sleep Apnoea Association“ (also ein Verbund für Schnarch- und Atemprobleme), die ihre ganz eigene Testreihe durchführte und die Ergebnisse mithilfe einer App aufzeichnete.

Der sogenannte Score, also das Ergebnis der jeweiligen Nacht, setzt sich dabei aus den unterschiedlich langen und lauten Abschnitten des Schnarchens zusammen. Er sollte also im besten Fall so niedrig wie möglich sein, denn das bedeutet wenig bis gar kein aufgezeichnetes Schnarchen. Je höher der Score, desto länger sind die Passagen des lauten Schnarchens gewesen.

Die Testergebnisse versprechen demnach so einiges:

Sowohl das Volumen des Schnarchens als auch die Häufigkeit konnten mithilfe des Kissens um 50 % gesenkt werden. Heißt für uns? Unsere schnarchenden Bettnachbarn sind nicht nur weniger laut zu hören, sondern sägen insgesamt nicht mehr so viel.

Kein Wunder also, dass das Silentnight-Kissen von dem Verbund wärmstens weiterempfohlen wird. Natürlich ist dabei nach wie vor entscheidend, aus welchen Gründen geschnarcht wird. Das Kissen hilft vorrangig dann, wenn das Schnarchen durch die Rückenschlafposition oder eine allergische Reaktion auf das Standard-Kissen zurückzuführen ist.

Aber für diese beiden häufig vorkommenden Gründe? Verspricht es eine kleine Wunderwaffe zu sein. Wer jetzt am liebsten direkt losshoppen würden (via Amazon für 13 €), muss sich allerdings noch ein wenig gedulden. Denn (wie sollte es anders sein?!) dort ist es gerade restlos ausverkauft. Aber wir aktualisieren fleißig weiter die Seite – und wer als erstes den Kaufen-Button gedrückt bekommt, der schickt uns BITTE eine ausführliche Review… 😉

Na dann gute Nacht! 😜