Ja, wir mögen Weihnachten, Glühwein und Plätzchen. Aber allmählich reicht’s doch wirklich mit dem Winter, findet ihr nicht? Zumal im Moment eine Erkältungswelle die nächste jagt und es auch uns der Reihe nach umgehauen hat. Leider nicht im positiven Sinne, sondern mit Husten, Schnupfen und Fieber. Ist ja auch kein Wunder, wenn man sich den täglichen Arbeitsweg mit Hunderten von niesenden und schniefenden Mitfahrern in der Bahn teilt. Was dagegen hilft (außer einer Privatlimo mit Chauffeur)? Das weiß wohl niemand besser als Mediziner. Immerhin sind die ihren schniefenden und keuchenden Patienten den ganzen Tag lang ausgesetzt. Da muss es doch irgendein schützendes Geheimrezept geben, oder?

Wir haben bei Ärzten und Medizinstudenten mal nachgefragt und siehe da: Es gibt wirklich ein paar Dinge, die wir tun können, damit wir den Winter ganz ohne Erkältung überstehen!

Jan-Niclas M., Assistenz-Arzt in Kapstadt: „Also, ich rate immer zur Grippeimpfung und wenn die ersten Symptome kommen, kann eine Vitamin C-Infusion Wunder wirken!“

Enno K., Allgemeinmediziner aus Hamburg: „Regelmäßige Saunagänge stärken die Immunabwehr. Wenn man allerdings schon erkältet ist, schadet die Sauna nur zusätzlich!“

_{Credit: Instagram.com/hotdoctors/, Corbis}