Wer kennt’s denn nicht: Man scrollt gefühlt seit zwei Stunden durch Instagram und TikTok und schaut sich die leckersten und verrücktesten Food-Videos an – und zack, knurrt auch schon der Magen und man findet sich in der Küche auf der Suche nach einem Mitternachtssnack wieder. Genau wie wir letzte Nacht. Ertappt. 🤪 Denn da ist uns eine virale Sensation begegnet und Leute, wir können euch versprechen, ihr werdet noch tagelang davon träumen.

Voilà. 💁 Und ja, ihr seht ganz richtig, das sind Spaghetti-Sandwiche mit Käse überbacken! Crazzyyyyy! Und wahrscheinlich seid ihr jetzt ein wenig erschrocken. Das waren wir auch ha, ha. Aber let’s be honest, das sieht schon echt nice aus! Und die Kombi schmeckt nicht nur meeeeeeega lecker, nein, sie soll auch noch gesund sein – kein Witz! Laut einer Studie im JAMA Internal Medical Journal wurde die Ernährung von pflanzlichen Proteinen, besonders Pasta und Brot, mit einem geringeren Sterberisiko in Verbindung gebracht. Also wenn das mal nicht die beste News des Tages ist!! Obwohl sicher auch hier natürlich gilt: Alles in Maßen! Nur noch Pasta und Brot ist auch nicht der healthy Weg. 😬

Achtung: Es wird messyyyyyy

Aber zurück zu den Nudel-Sandwichen, die dank Vanessa Wests Posting in der Facebook-Gruppe 315 Foodies so richtig viral gingen. Dort schrieb sie zu ihrem Pasta-Sandwich-Meisterwerk nur: „Stuffed Spaghetti Sub! Die perfekte Lösung für mein extremes Craving nach Pasta & Brot“. We feeeeeel you! Wie viele andere offensichtlich auch. Denn seitdem haben tausende Food-Lover Wests Rezept rumgeschickt und nachgemacht!! „OMG, die sind köstlich“, beschreiben mehrere die Sandwiches. Oft wurde auch kommentiert, dass man die #putitinbreadchallenge unbedingt mit Knoblauchbrot probieren solle. Wir haben’s gemacht und können bestätigen: Knoblauchbrot oder -butter ist ein MUSS!! Es macht sooo einen Riesen-Unterschied. Hier könnt ihr einige geniale Kreationen sehen (nur angucken, wenn der Magen gerade nicht eh schon knurrt 😅):

Super einfach gemacht!

Okay, okay… da läuft einem direkt das Wasser im Mund zusammen, oder? Dann geht’s jetzt wohl in die Küche, Peeps! 😉 Hier gibt’s die super einfache Zubereitung:

• Erst einmal das Innere vom Brot enthüllen, sodass nur die „Schale“ übrig bleibt.
• Gaaaaaanz viel Knoblauchbutter in die Schale bürsten.
• Die Spaghetti-Bolognese ins Brot reinlegen und EXTREM viel Käse aufs Sandwich streuen.
• Und zu guter Letzt das Sandwich bei 180°C Umluft in den Ofen schieben (für 15 Minuten).

Taaaadaaaaa. Das ging ja fix, oder? An alle Pasta-Lover (aka EVERYONE!!), ihr könnt diese einfachen und suuuper leckeren Sandwiche natürlich auch mit anderen Nudel-Gerichten zubereiten. Grünes Pesto mit Pinienkernen, Penne Arrabiata oder Spaghetti Carbonara? Why not?! Wir empfehlen die Wodka-Pasta von Gigi Hadid . Dank TikTok sind wir ja sowieso Koch-Profis. 😏 Und wenn euch das Brot doch ein bisschen too much sein sollte, könnt ihr euch auch einfach von iCarlys (gibt’s auf Amazon Prime) „Spaghetti Tacos“ inspirieren lassen – uiiii, Déjà-vu! Die sahen immer so lecker aus. 😍 Wer von euch hat die damals auch nachgemacht? 😂 Aber zurück du den Sandwichen. Denn eine kleine Warnung haben wir noch: Das ganze Chaos auf dem Teller ist sicherlich nichts für Ordnungsfanatiker. Es kann so richtig messy werden ha, ha. Für alle anderen: Schnappt euch Nudeln, holt euch (Knoblauch-)Brot und los geht’s! Wir sind auf jeden Fall überzeugt und können es kaum erwarten, beim nächsten wine & dine die Spaghetti-Sandwiches wieder zu machen! – Ihr auch?

Bon Appetit 😋