
Ganz ehrlich, manchmal hilft einfach nur noch heulen. Dieses tiefe Schluchzen von ganzem Herzen, manchmal aus purer Traurigkeit, manchmal aus Wut (dann auch gern in Verbindung mit einem kurzen Wutschrei), manchmal aus Verzweiflung und manchmal weiß man selbst nicht so richtig wieso. Aber es hilft, zumindest geht es einem nach einer ordentlichen Runde Rumgeheule in der Regel schon mal besser als vorher. Aber steckt da irgendwas hinter, oder sind wir einfach nur solche Heulsusen, dass wir uns einreden, dass wir hin und wieder mal einen mentalen Breakdown und Cry-Out brauchen?