Wir haben alles getan, was in unserer Macht steht, um dich für Sport zu motivieren. Instagram-Inspiration der Stars, die besten Power-Foods und Workout-Kombis für einen knackigen Körper. Wenn du aber immer noch nicht aus deinem Winterschlaf erwacht bist (Obwohl du am Osterwochenende so viel Schokolade gegessen hast, dass du damit ein Storchennest füllen könntet), dann ist hier die perfekte Fitness-Playlist. Wetten, dass sie dich pushen kann?
Zehn Tracks, die sogar dich aus dem Winterschlaf wecken!
DIE PERFEKTE WORK-OUT PLAYLIST
1. Erstmal locker in Fahrt kommen und ein bisschen Bootie shaken
2. Jetzt langsam Speed aufnehmen. Cardio-Steps: Und eins, und zwei …
3. Weiter gehts mit Cardio. Schön im Takt bleiben! Noch 30:
4. Jetzt sind wir richtig motiviert. Lalalalaaaa
5. Ein paar Boden-Übungen, aber Tempo halten!
6. Fast geschafft! Durchhalten!
7. Jetzt noch ein paar Bauch-Beine-Po Übungen!
8. Es tut weh, aber Rihanna macht auch Sport!
9. So, jetzt nur noch dehnen!
10. War doch alles ganz easy!
